Tout parent est amené à poser des limites à son enfant, afin de lui permettre de s'épanouir dans un cadre qui sera comme un espace de liberté sécurisant.
Et pourtant cela est parfois difficile concrètement de poser ces limites et de savoir refuser certaines demandes.
"J'ai peur de refuser ! " "Je crains la rupture dans ma relation à mon enfant. " " Je crains de le frustrer!" "Je suis trop fermé et obtus dans mes refus ! " "Je suis cool, j'autorise beaucoup de choses et après je craque et je m'énerve d'un coup et je refuse tout!"
- Identifier les raisons de la difficulté à dire « non ».
- Repérer les situations dans lesquelles il est possible de dire « non ».
- Trouver (ou retrouver) une légitimité pour oser dire « non ».
- S’exercer à savoir dire « non » sans rompre la relation.
Relire ses expériences pour les évaluer.
Clarifier ce que chacun désire changer.
Se donner les moyens pour réussir à dire « non » à bon escient.
Apport et exercices à partir des « positions de vie » (AT), de « l’assertivité » et de la Communication Non Violente (CNV)
Une attestation de présence est remise à chaque stagiaire ayant participé à l’ensemble du stage.
Selon convention
NB : - Pour choisir le tarif « Particulier », prendre en compte les revenus du foyer fiscal.
- Pour une inscription en couple, compter le tarif du second participant pour 70% du tarif du premier participant
- Le coût du stage ne doit pas être obstacle à la participation :
en cas de difficultés financières, merci de nous consulter.
