Nos émotions souvent nous dérangent, parfois nous submergent et nous ne savons pas bien quoi en faire.
Une journée de sensibilisation pour mieux les appréhender, et qu'elles deviennent ressources plutôt que pièges.
Se familiariser avec celui-ci, en vue d'évoluer vers une manière plus constructive de vivre nos émotions.
- Repérer les situations dans lesquelles mes émotions me dérangent
- Travailler sur les différentes émotions
- S’exercer à vivre avec ses émotions
En savoir plus sur ce stage avec l’interview d’Hélène de Monclin.
Partir de son expérience pour comprendre son fonctionnement personnel.
Comprendre avec des apports théoriques.
S’entrainer avec des exercices d’appropriation.
Une attestation de présence est remise à chaque stagiaire ayant participé à l’ensemble du stage.
Individuel – 1 jour
supérieurs
à 2000 €
compris entre
1 000 € et 2 000 €
inférieurs
à 1 000 €
NB : - Pour choisir le tarif « Particulier », prendre en compte les revenus du foyer fiscal.
- Pour une inscription en couple, compter le tarif du second participant pour 70% du tarif du premier participant
- Le coût du stage ne doit pas être obstacle à la participation :
en cas de difficultés financières, merci de nous consulter.
